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Tartare d'avocat et de cèpes au filet de veau
Auteur: axel
Catégorie:
Hauptspeise
Hauptspeise
Temps de préparation:
15 min
15 min
Temps de cuisson:
20 min
20 min
Portions:
4
4
Niveau de difficulté: Leicht
Cuisine: cuisine européenne
450 kcal
Calories
Calories
35.0 g
Matières grasses
Matières grasses
15.0 g
Glucides
Glucides
30.0 g
Protéines
Protéines
Un plat léger et élégant qui combine la texture crémeuse de l'avocat avec la saveur de noisette des cèpes. Servi avec un tendre filet de veau poêlé, ce plat est une entrée sophistiquée ou un plat principal léger.
Ingrédients
2 avocats, 300g de jeunes cèpes frais, 1 citron, 10-12 brins de coriandre fraîche, 400-600g de filet de veau, beurre pour la friture, huile d'olive, sel, poivre.
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Instructions
- Couper l'avocat en deux, retirer le noyau et extraire délicatement la chair avec une cuillère. Couper en dés de 0,5 à 1 cm. 2. Arroser immédiatement les dés d'avocat avec le jus d'un demi-citron pour éviter l'oxydation. 3. Nettoyer les jeunes cèpes et les couper également en dés de 0,5 à 1 cm. Si désiré, les faire sauter brièvement dans une poêle chaude avec un peu de beurre, mais ne pas les faire frire trop longtemps pour qu'ils conservent leur saveur. 4. Hacher finement la coriandre et râper le zeste d'un demi-citron. Ajouter le tout dans un bol avec les avocats et les champignons. 5. Assaisonner avec du sel, du poivre et un peu d'huile d'olive et bien mélanger le tout. 6. Assaisonner le filet de veau avec du sel et du poivre et le saisir de tous les côtés dans une poêle chaude avec du beurre jusqu'à la cuisson désirée. 7. Pour le tartare, utiliser de petits cercles de présentation ou des cercles faits maison en papier d'aluminium pour dresser le tartare sur les assiettes. 8. Couper le filet de veau en tranches et le disposer à côté du tartare. Servir immédiatement.
Mots-clés:
cèpeavocattartarefilet de veauplat de champignonsentrée
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